Quieres un iPhone??

Está muy bueno este video, lástima que sea mentira, no??

Feliz Día del Niño!

Porque siempre llevaremos algo de niño en nuestro interior...
Ahh por cierto, este día es de los niños solamente, así como hay un Día de la Mujer, así hay un día del niño jajajaja. Ni modo niñas...

Aguacates...

El aguacate es coloquialmente conocido como 'pera cocodrilo' (probablemente nomás allá en el norti, porque en México se dice 'aguacate'), esto por la forma y su apariencia tipo piel de su cáscara. La palabra 'aguacate' se deriva de la palabra náhuatl (sí, el lenguaje de los aztecas) 'ahuacatl' y creo que quiere decir 'testículos'. Son frutos del Persea Americana un árbol siempre verde que puede crecer hasta 20 metros de altura. Hay docenas de variedades de aguacates, que caen en 3 principales categorías: Mexicanas, Guatemaltecas e Indias del Oeste que difieren en tamaño, apariencia, calidad y suceptibilidad al frío. El aguacate más popular en México es el hass, otro tipo común de aguacate es el 'Fuerte' que es más grande que el hass y su piel es más suave, su color es más verde también.

BENEFICIOS A LA SALUD.

Los aguacates contienen ácido oléico, una grasa monosaturada que puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol. En un estudio de personas con niveles de colesterol moderadamente altos, individuos con una dieta alta en aguacate disminuyeron significativamente el colesterol LDL (o colesterol malo) y aumentaron su colesterol 'bueno' o HDL.

Son una fuente de potasio, un mineral que ayuda a estabilizar la presión arterial. El consumo adecuado de potasio puede ayudar en la prevención de enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio, tales como la hipertensión, o ataques al corazón. De hecho, la Asociación de Comida y Drogas de la Estados Unidos ha autorizado este anuncio que dice: 'Dietas con alimentos que son buenas fuentes de potasio y bajas en sodio pueden reducir el riesgo de presión arterial alta e infartos'.

El aguacate contiene también vitamina E

Cómo salvar a la Tierra.

Dificultad: Moderadamente fácil.

Instrucciones

Paso 1. Consume menos. Todo lo que las personas hacemos, incluído comer (especialmente carne), regar el pasto, calentar los hogares y manejar coches consume recursos. Cualquier cosa que compramos requiere recursos para producirlos y comercializarlos. Se consciente de todas las pequeñas decisiones que haces en tu vida diaria y que incrementan el impacto humano total en el planeta.

Paso 2. Elige entre tener pocos o nada de hijos. La presión a los recursos de la Tierra por el incremento desmedido de la población humana es uno de los problemas que este planeta enfrenta.

Paso 3. Investiga qué tipos de peces están en peligro y no los compres y/o ordenes en el restaurant. Consume aquellos que son criados en granjas.

Paso 4. Considera manejar un coche más pequeño o híbrido.

Paso 5. Apoyo los acuerdos internacionales para detener la cantidad de gases invernadero. Reduce tu propia energía lo más que puedas.

Paso 6. Compra comida orgánica. Los pesticidas son muy malos para la capa de ozono. Promueve la biodiverdidad.

Paso 7. Presta tu energía para proteger el agua potable en niveles micro y macro. El acceso y disponibilidad del agua potable crece a niveles globales.


Siguiendo estos sencillos pasos detendremos poco a poco algo que ya ha comenzado a manifestarse... la pérdida del agua y destrucción de nuestro planeta...


FELIZ DIA DEL PLANETA TIERRA!!

El Síndrome Carpal Tunnel.

En realidad no se cómo se diga en español (algo como síndrome del túnel carpal????), pero lo descubrí gracias a que una prima me envió un mensaje hoy en la madrugada donde me dice que no puede trabajar porque le diagnosticaron el síndrome carpal tunnel.

Me puse a leer y a informarme y es un síndrome que se origina debido a las labores de oficina de las personas (estar en el teclado o con el mouse por mucho tiempo) un nervio medio de la muñeca es presionado por los músculos o tendones y ocasiona dolor y es muuuy difícil estar trabajando, también leí que lo padecen más las mujeres que los hombres, quién sabe por qué. Pero en lo que son peras o manzanas mejor hay que cuidarnos, sobre todo los que pasamos la mayor parte del día enfrente de la maldita PC jajajaja. Procuremos tener la mano estirada y evitar doblarla.

Ah, hay un programa que se llama WORKRAVE y lo pueden bajar desde aquí. Ese programilla les bloquea la PC y les da tips de cómo ejercitar su muñeca XD.

Bálsamo para el alma.

Aquí les dejo este video... sólo... disfrútenlo!!!